SENTIR AGOTAMIENTO EMOCIONAL
Agotamiento emocional: El enemigo silencioso que debes tener en cuenta El agotamiento emocional, también conocido como fatiga emocional o desgaste emocional, es un estado de profundo malestar que se caracteriza […]
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LOS 5 PASOS PARA REGULAR MEJOR TUS EMOCIONES
¿Sabías que en un solo día puedes llegar a sentir más de un centenar de emociones? Leer nuestras emociones y aprender a gestionarlas adecuadamente es fundamental para poder cuidarnos y
COMO DETECTAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL EN PAREJA
La dependencia emocional es la necesidad extrema afectiva que una persona siente hacia su pareja, pudiendo darse con distintas parejas (Castelló, 2005). En este artículo hablaremos de la dependencia emocional
10 primeros pasos que seguir si tienes acúfenos
¿Qué hago ahora con el acúfeno? ¿A quién acudo? ¿Me solucionarán el problema? ¿Me irá bien o empeoraré? ¿Quién sabe sobre esto?… Estas son algunas preguntas que me hacen los
Un tratamiento a través del entrenamiento cognitivo: ¿Pueden beneficiarse las personas con acúfenos?
En esta entrada hablaré de una de estas alternativas de tratamiento que puede ayudar a algunas personas a verse menos afectadas por el mismo en el día a día y disminuir su percepción. Se trata del entrenamiento cognitivo a través del ordenador o el móvil, una serie de ejercicios mentales específicos para las personas con acúfenos subjetivos de origen neural.
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Hay quien viene a la consulta de psicología totalmente dispuesto a empezar un tratamiento y comprendiendo la necesidad que surge en su caso de incluir la perspectiva psicológica en su
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Acúfenos y psicología: Adaptarse emocionalmente al cambio
¿Qué son los acúfenos? Por definición el acúfeno es la percepción de sonido en ausencia de estímulos acústicos externos. Para el paciente, esta situación puede ser intrascendente o puede convertirse en un trastorno
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