Mi nombre es Álvaro Gato y estudié el Grado en Psicología en la Universidad del País Vasco haciendo un año de beca SICUE en la Universidad Complutense de Madrid. Posteriormente, me trasladé a Madrid para cursar en primer lugar el Máster en Psicología Clínica de la UCM centrado en la práctica profesional y la psicología basada en la evidencia. Tras ello cursé en la misma universidad el Máster en Psicología General Sanitaria. Como formación complementaria me he formado en Intervención en Trauma a través del EMDR, en Trauma asociado a Duelo y en Terapia Breve de Pareja. Concibo la Psicología como una ciencia en constante desarrollo por ello, considero importante mantenerme siempre en continua formación y aprendizaje
Dentro de mi experiencia profesional he conocido el entorno escolar, la sanidad pública, diversos gabinetes privados que atendían tanto población joven como adulta, también centros centrados en población del colectivo LGTBIQ+ y el servicio psicológico universitario del Máster en Psicología Clínica. También he tenido la oportunidad de impartir talleres a distintas poblaciones acerca de la regulación emocional, la violencia de género o la construcción de relaciones sanas. De todas ellas he podido extraer aprendizajes y lecciones.
Principalmente la base en la que me apoyo es cognitivo-conductual, ampliando a través de un enfoque integrador mediante el cual poder trabajar las relaciones interpersonales, el apego, los esquemas o creencias disfuncionales, el trauma los problemas tras la etiqueta de baja autoestima…etc.
Me considero una persona abierta, inquieta y que busca la originalidad y creatividad en aquello en lo que me implico. La cercanía, la escucha activa y la empatía son piezas fundamentales cuando trabajo con las personas. Busco que las personas puedan sentirse en un entorno seguro, de confianza y donde pueden mostrarse con naturalidad, honestidad y autenticidad.
Percibo el proceso terapéutico como una búsqueda del autoconocimiento profundo, lo que incluye analizarse y deconstruirse, adoptar una postura escéptica con nuestros propias creencias y pensamientos limitadores