Taller Gratuito: Como se reprimen las emociones y empezar a cambiarlo

En este video encontrarás una breve explicación sobre qué es lo que puede ocurrir cuando tiendes a reprimir tus emociones, y qué efectos o consecuencias negativas puede tener esto sobre tí, y tu salud física y mental. Al final del video compartiré encontrarás algunos consejos que pueden ayudarte a empezar a cambiar las cosas si crees que este puede ser tu caso.

Todo ello explicado por Laura García de la Casa, Psicóloga Sanitaria.

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