En este video encontrarás una explicación al porque nuestras emociones a veces se intensifican y son difíciles de gestionar. El objetivo final es que gracias a éste video cuentes con algunos recursos necesarios para gestionar adecuadamente tus emociones y, de esta manera, favorecer tu bienestar y estrategias de afrontamiento en el día a día.
Todo ello explicado por Celia Incio del Río, Psicóloga Sanitaria.